Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

4.1 628 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de puerro (parte blanca)
50 g de cebolla
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
500 g de calabacín con piel, en trozos
600 g de caldo de verduras
400 g de aguacate en trozos
120 g de leche evaporada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
20 - 30 g de queso (en lascas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 468.5 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 1062 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Especial calabacín 9 Συνταγές
Ισπανία

Sabores caseros 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4 Std. 15 Min

Gazpacho de melocotón con tofu

40 Min

Gazpacho de albaricoques

1 Std. 15 Min

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 Min

Crema de gambones

45 Min

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 Min

Misoshiru (sopa de miso)

40 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Crema fría de alcachofas con jamón

1 Std.

Crema fría de manzana y lima

Keine Bewertungen

Sopa alpujarreña

45 Min

Ajoblanco de coco con gambas

15 Min

Εμφάνιση όλων