
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachstatar auf Avocadomus
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο) klein1
-
Frühlingszwiebeln in Scheiben70 g
-
frisches Lachsfilet (Sushi-Qualität), in Stücken100 g
-
Räucherlachs in Stücken100 g
-
Avocados geschält, entkernt, in Stücken2
-
Zitronensaft nach Geschmack1 - 2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
frische Dille Spitzen abgezupft, zum Dekorieren4 Stängel
-
Kresse zum Dekorieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1336 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Detox-Salat
10min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Sattmacher-Salat
40min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Knuspersticks
1h 30min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Gemüse-Rohkost
5min