Käferbohnensalat

Käferbohnensalat

4.6 119 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Radieschen halbiert
    200 g
  • Stangensellerie in Stücken (3 cm)
    120 g
  • Karotten in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Käferbohnen gegart und abgetropft (ca. 2 Dosen)
    500 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • Rotweinessig
    50 g
  • Rapsöl
    150 g
  • Kürbiskernöl
    4 EL
  • Kürbiskerne
    4 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 685 kcal / 2864 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 58 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 651 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων