
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Turkey Roulades
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Turkey Roulades, Rice and Vegetables
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
long grain rice180 g
-
water1200 g
-
turkey escalopes600 g
-
sundried tomato pesto160 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet paprika¼ tsp
-
red pepper cut in pieces (2 cm)1
-
courgettes cut in pieces (2 cm)300 g
-
chestnut mushrooms quartered200 g
Herb Sauce
-
sour cream100 g
-
plain flour50 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley or basil)15 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
588 kcal /
2461 kJ
Πρωτεΐνη
43.6 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
54.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Taste of the Med
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef and Feta Koftas
1ωρ. 20 λεπτ.
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 λεπτ.
Pulled Tandoori Chicken
30 λεπτ.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 λεπτ.
Bibimbap Burrito
45 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40 λεπτ.
Beef Goulash with Bread Dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.