Lamb Koftas

Lamb Koftas

4.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

fresh coriander leaves
15 g
onions quartered
140 g
garlic cloves
3
lamb mince broken in pieces
1000 g
tomato purée
40 g
raw honey
1 Tbsp
dried mint
½ tsp
harissa paste
3 tsp
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 pinch

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 217 kcal / 907 kJ

Πρωτεΐνη 14.5 g

Λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Paleo 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1ωρ. 40 λεπτ.

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1ωρ. 15 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 λεπτ.

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Couscous with Lamb and Vegetables

Couscous with Lamb and Vegetables

50 λεπτ.

Beef Burger with Melting Cheese Centre

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45 λεπτ.

Chicken and Mushroom Balti

Chicken and Mushroom Balti

50 λεπτ.

Cevapcici with Tzatziki Sauce

Cevapcici with Tzatziki Sauce

30 λεπτ.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1ωρ. 10 λεπτ.

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1ωρ. 15 λεπτ.

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων