Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pieces

Υλικά

  • onion quartered
    80 g
  • rapeseed oil plus extra for frying
    20 g
  • white bread, slightly stale
    50 g
  • milk
    50 g
  • medium egg
    1
  • pork meat pieces, sinew free (e.g. shoulder), cut into 3 cm pieces, slightly frozen (see tip)
    500 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • dried marjoram
    ½ - 1 tsp
  • mustard
    1 tsp
  • panko breadcrumbs for coating (approx. 50 g)

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 223 kcal / 932.9 kJ
Πρωτεΐνη 12.4 g
Λιπαρά 16.9 g
Υδατάνθρακες 4.7 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 231.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων