Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette Omelette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
bread stale, torn20 g
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese cut in pieces60 g
-
fresh parsley20 - 25 g
-
large eggs6
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in pieces200 g
-
spring onions cut in pieces2
-
water500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
848 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheese Sticks
55 min
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45 min
Easter Carrot Cheese Dip
15 min
Chilli Cheese Nachos
40 min
Tuna Tapenade on Cucumber
10 min
Mini Hamburgers
4 godz. 5 min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 godz. 25 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 godz. 10 min
Herby Tabbouleh
Brak ocen
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Brak ocen
Vegetable Egg Bites
45 min
Mini Prawn Omelettes
35 min