
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta fredda alle verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di zucchine a bastoncini150 g
-
di cipollotti a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di peperoni gialli a pezzi (1-2 cm)100 g
-
di peperoni rossi a pezzi (1-2 cm)100 g
-
di peperoni verdi a pezzi (1-2 cm)100 g
-
di acqua1200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pasta secca tipo conchiglie320 g
-
di formaggio primo sale a cubetti (1-2 cm)150 g
-
di pomodorini a metà100 g
-
di basilico fresco lavate e asciugate5 - 6 foglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
546.4 kcal /
2286.1 kJ
Πρωτεΐνη
24.1 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
69.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
602.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pausa pranzo?
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Pasta con crema di fave e salmone
35 Min
Tortelli verdi
3 Std. 30 Min
Riso integrale alla cantonese
1 Std. 20 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Insalata di pasta con tonno e mais
20 Min