Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 2.22 g

Φυτικές ίνες 1.68 g

Υδατάνθρακες 24.87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátová polévka se smetanou

40 λεπτ.

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 λεπτ.

Štědrovečerní rybí polévka

50 λεπτ.

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1ωρ. 20 λεπτ.

Květáková kari polévka

45 λεπτ.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 λεπτ.

Thajská tomyum zoodle polévka

45 λεπτ.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 λεπτ.

Cuketová polévka s chorizem

1ωρ.

Hráškový krém se šunkovými chipsy

30 λεπτ.

Krémová polévka z bylinek a brambor

45 λεπτ.

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων