Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
3 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di farina integrale
-
1 pomodoro secco
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di burro
-
400 g di foglie di spinaci freschi
-
50 g di mandorle pelate
-
3 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
25.2 g
Θερμίδες
2159 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
30.8 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSformatini verdure e yogurt
40 λεπτ.
Moussaka di lenticchie
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna vegetariana
2ωρ.
Crostata salata tricolore
1ωρ. 30 λεπτ.
Scarola imbottita alle acciughe
1ωρ.
Melanzane ripiene alla Norma
1ωρ.
Spanakopita
1ωρ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Knodel di spinaci in salsa di pomodoro
1ωρ.
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
1ωρ. 10 λεπτ.
Pão de queijo
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.