Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de ejotes con verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
260 g de garbanzos cocidos escurridos
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos
-
260 g de zanahoria
-
20 g de apio en trozos
-
350 g de ejotes
-
50 g de cebolla
-
2 cucharaditas de sal
-
900 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
882 kJ /
210 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
30.Treinta.30
90 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de judías pintas y espinacas
30 λεπτ.
Sopa de flor de calabaza
35 λεπτ.
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 λεπτ.
Sukiyaki de pollo
45 λεπτ.
Sopa de acelgas con quinoa
1ωρ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 λεπτ.