Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 198 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Banane in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Haferflocken, feinblättrig
100 g
Nüsse, ganz (siehe Tipp)
50 g
Leinsamen
1 EL
Naturjoghurt
200 g
200 g Veganes Joghurt
Wasser
100 g
Beeren, gemischt als Topping
Nüsse und Samen, gemischt
Nussmus (pur) optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 Portionen

Νάτριο 118 mg

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 4013 kJ / 959 kcal

Λιπαρά 41.7 g

Φυτικές ίνες 17.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 108.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Αυστρία

Hallo Wochenbett! 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Ostereier hellblau gefärbt

55 λεπτ.

Buttermilch-Waffeln

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 λεπτ.

Gebackener Frühstücksauflauf

1ωρ.

Toastbrot

16ωρ.

Arme Ritter

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων