Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pęczotto z bobem i cukinią
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
1 porcja
Υλικά
-
250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego70 g bobu, świeżego
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
65 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
444.6 kcal /
1860.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
73.3 g
Φυτικές ίνες
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
387.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ωρ. 5 λεπτ.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ωρ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.