Nussriegel

Nussriegel

4.2 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

16 Stücke

Υλικά

Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesamsamen, alle Farben
50 g
gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen
150 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)
50 g
Butter in Stücken
50 g
Honig
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 36.6 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 661.8 kJ / 158.2 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

Erdnussbutter Cracker

Καμία βαθμολογία

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1ωρ. 50 λεπτ.

Apfel-Erdnuss Rollen

Apfel-Erdnuss Rollen

Καμία βαθμολογία

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

Καμία βαθμολογία

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 λεπτ.

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 λεπτ.

Blätterteig-Rüebli

Blätterteig-Rüebli

1ωρ.

Mini-Burger

Mini-Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1ωρ. 10 λεπτ.

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων