Nussriegel

Nussriegel

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

16 Stücke

Υλικά

Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesamsamen, alle Farben
50 g
gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen
150 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)
50 g
Butter in Stücken
50 g
Honig
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 36.6 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 661.8 kJ / 158.2 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1h 10min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1h 50min

Käse - Gipfeli

40min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Dim Sum 'Shumai'

2h

Erdnussbutter Cracker

35min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Tikka Masala Wraps

40min

Εμφάνιση όλων