Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
500 - 600 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
40 gramů oleje
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů syrových krevet, oloupaných
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů jarní cibulky nahrubo nasekané
-
2 - 3 špetky chilli vloček
-
20 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů citrusové sójové omáčky ponzu
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky mletého bílého pepře
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
sezamová semínka, bílá na posypání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
652.4 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
709.9 kJ /
169.7 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 λεπτ.
Lososový burger
25 λεπτ.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 λεπτ.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 λεπτ.
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 λεπτ.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 λεπτ.
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1ωρ.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1ωρ.
Červené rybí kari
30 λεπτ.
Losos na rajčatovém kuskusu
45 λεπτ.