Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
500 - 600 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
40 gramů oleje
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů syrových krevet, oloupaných
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů jarní cibulky nahrubo nasekané
-
2 - 3 špetky chilli vloček
-
20 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů citrusové sójové omáčky ponzu
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky mletého bílého pepře
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
sezamová semínka, bílá na posypání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
169.7 kcal /
709.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
652.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Losos se špenátem a divokou rýží
1ωρ. 15 λεπτ.
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1ωρ. 20 λεπτ.
Rybí guláš s krevetami
45 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Chobotnice „à lagareiro“
1ωρ. 30 λεπτ.