Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
    1000 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • červené kari pasty
    1 ½ polévkové lžíce
  • neochuceného oleje např. slunečnicového oleje, řepkového oleje
    20 gramů
  • čerstvé citrónové trávy
    3 stonky
  • galangalu (thajského zázvoru), čerstvého (προαιρετικό πεδίο)
    5 gramů
  • čerstvé lístky limety kaffir (προαιρετικό πεδίο)
    3
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • dochucovací pasty
    1 polévková lžíce
  • rybí omáčky
    1 polévková lžíce
  • vody
    1200 gramů
  • sladké baby kukuřice, sterilované
    100 gramů
  • středně velkých oloupaných krevet
    200 gramů
  • hovězí svíčkové na tenké proužky (cca 0,5 cm)
    100 gramů
    100 gramů kuřecích prsou, na tenké proužky (cca 0,5 cm)
  • vejce
    4
  • limetkové šťávy
    30 gramů
  • smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
    80 gramů
  • limetka na tenké plátky
    1
  • čerstvého koriandru
    4 polévkové lžíce
  • čerstvé chilli papričky na tenké plátky
    2

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 288.3 kcal / 1206.1 kJ
Πρωτεΐνη 16.4 g
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Νάτριο 1316.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων