Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
17 ½ oz
sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
17 ½ oz
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
10 ½ oz
salt
1 ½ tsp
large eggs
4
all-purpose flour
3 ½ oz
grated Parmesan cheese (see Tip)
3 ½ oz
garlic powder
2 tsp
freshly ground black pepper to taste
¼ tsp
olive oil spray
sour cream
4 oz
smoked salmon sliced
8 oz
fresh chives sliced, to garnish
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1178.9 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 41.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Waffle Good Mash-Ups 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1ωρ.

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Salmon with Vegetable Sauce

25 λεπτ.

Lamb with Rosemary Potatoes

1ωρ.

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 λεπτ.

U.S. Digital Flipbook #2

2ωρ.

U.S. Digital Flipbook #1

1ωρ. 35 λεπτ.

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

45 λεπτ.

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 λεπτ.

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων