Συσκευές & Αξεσουάρ
U.S. Digital Flipbook #1
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Berry Dream
-
sugar5 oz
-
18 oz frozen fruit, any typemixed frozen red berries18 oz
-
½ - 1 oz lemon juice, to tastelime juice (προαιρετικό πεδίο) to taste½ - 1 oz
-
2 oz liquid egg whites, pasteurized, (see Tip)egg whites pasteurized (see Tip)2
-
fresh mixed red berries to garnish3 ½ oz
Lemonade
-
lemons preferably organic, unpeeled, halved2 - 3
-
water chilled, divided36 oz
-
sugar to taste4 oz
-
ice cubes10
Broccoli Salad
-
broccoli florets10 ½ oz
-
red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces1
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered1
-
1 oz sunflower seedspine nuts1 oz
-
olive oil1 oz
-
½ oz white balsamic vinegarfruit vinegar½ oz
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Pizza Dough
-
extra virgin olive oil plus extra to grease1 oz
-
water room temperature8 oz
-
sugar1 tsp
-
2 tsp dried instant yeastactive dry yeast2 tsp
-
bread flour14 oz
-
salt1 tsp
-
water35 oz
Parmesan Risotto (TM6)
-
Parmesan cheese cubed (½ in.)1 ½ oz
-
onion quartered3 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter cold, cubed (½ in.), divided1 ½ oz
-
risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio) with 14-15 minutes cooking time (see Tip)10 oz
-
dry white wine2 oz
-
water25 oz
-
1 heaping tsp stock paste, beef or vegetablestock cube beef or vegetable1
-
salt to taste½ - 1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1854.2 mg
Πρωτεΐνη
28.4 g
Θερμίδες
5919.6 kJ /
1414.8 kcal
Λιπαρά
40.8 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
237.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
U.S. Digital Flipbook
2 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 Min
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 Min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1 Std.
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.