Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
697.9 mg
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
1376.4 kJ /
329 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralize Your Life
28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBloodshot Devilled Eggs
40min
Layered Chicken Dinner
1h 45min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Quick Cheese Soufflés
45min
Chilli Cheese Nachos
40min
Broccoli and Apple Salad
5min
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Temaki Sushi
1h
Curried Coleslaw
10min
Chopped Vegetable Salad
10min
Pasta and Chickpea Salad
25min