Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1000 g di zucchine con le estremità tagliate (vedere consigli)
-
2 spicchi di aglio
-
1 ½ cucchiaio pasta di curry rosso
-
20 g di olio di semi di girasole
-
5 g di zenzero in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
3 foglie di kaffir lime (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaino di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 dado per brodo
-
1200 g di acqua
-
100 g di pannocchie di mais baby
-
200 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati
-
100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)100 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
-
30 g di succo di lime
-
80 g di panna (30-40% di grassi)
-
1 lime tagliato a fette sottili
-
4 cucchiai di coriandolo fresco
-
2 peperoncini piccanti freschi tagliati sottili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1316.8 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Benvenuto Spiralizer
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone di lenticchie e patate
45 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Passato di carote e asparagi con mandorle
30 λεπτ.
Vellutata di porri e patate
40 λεπτ.
Vellutata di zucchine con feta
50 λεπτ.
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 λεπτ.
Passato di verdure
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40 λεπτ.
Vellutata di piselli
20 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 λεπτ.