Spiralized Tortilla

Spiralized Tortilla

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

500 - 600 g di patate a pasta farinosa sbucciate e senza le estremità (vedere consigli)
120 g di cipolla a metà
40 g di olio extravergine di oliva
4 - 5 cucchiai di olio extravergine di oliva
6 uova
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 317.1 mg

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Λιπαρά 21.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Benvenuto Spiralizer 30 Συνταγές
Ιταλία

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformatini di uova e funghi

40min

Patate gratinate al formaggio

2h

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Burger vegetale alla barbabietola

3h 25min

Gratin di zucca e castagne

1h 10min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Saccottini agli spinaci

1h 30min

Conchiglie ai sapori mediterranei

30min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30min

Scottadito di legumi

45min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1h 10min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min

Εμφάνιση όλων