Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
1 citrón
4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)

4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
½ čajové lžičky soli
20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
4 stroužky česneku
100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (προαιρετικό πεδίο)
500 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 469.7 mg

Πρωτεΐνη 36.6 g

Θερμίδες 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Λιπαρά 28.4 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Spiralizér 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 λεπτ.

Lososový burger

25 λεπτ.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 λεπτ.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 λεπτ.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 λεπτ.

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 λεπτ.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1ωρ.

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1ωρ.

Červené rybí kari

30 λεπτ.

Losos na rajčatovém kuskusu

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων