Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Agar-Agar
    2 Blätter
    1 geh. TL Agar-Agar
  • Cranberrysaftgetränk von Happy Day
    250 g
  • Ahornsirup
    60 g
    60 g Rohrzucker, braun
  • Zitronensaft von Rauch
    20 g
  • Mandeln, blanchiert
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft
    8 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 333 kcal / 1394 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 98 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων