
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 Portionen
Υλικά
-
Wasser60 g
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Milch150 g
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Weizenmehl, glatt300 g
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Eier (Größe M)2
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Salz3 TL
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Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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Champignons, frisch300 g
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Olivenöl45 g
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Rinderfilet (Rindslungenbraten) in Streifen (1 cm x 4 cm x 1 cm)600 g
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Zwiebeln geschält, halbiert75 g
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bunte Pfefferkörner½ TL
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Sauerrahm250 g
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Apfelessig30 g
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft2 - 3 TL
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
619 kcal /
2591 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
1529 mg
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