Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di semi di cumino5 g
-
di senape in grani grossi10 g
-
spicchi di aglio3
-
di cipolla100 g
-
di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle (2 mm)25 g
-
di olio di cocco25 g
-
di curcuma in polvere10 g
-
di peperoncino in polvere5 - 8 g
-
di sale8 g
-
di lenticchie rosse spezzate, precedentemente sciacquate200 g
-
di latte di cocco400 g
-
di polpa di pomodoro a tocchetti400 g
-
di spinaci freschi100 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
coriandolo fresco tritato, a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
542.6 kcal /
2270.2 kJ
Πρωτεΐνη
18.4 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.6 g
Νάτριο
857 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mondo
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.