Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
5 g di semi di cumino
-
10 g di senape in grani grossi
-
3 spicchi di aglio
-
100 g di cipolla
-
25 g di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle (2 mm)
-
25 g di olio di cocco
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 - 8 g di peperoncino in polvere
-
8 g di sale
-
200 g di lenticchie rosse spezzate, precedentemente sciacquate
-
400 g di latte di cocco
-
400 g di polpa di pomodoro a tocchetti
-
100 g di spinaci freschi
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
coriandolo fresco tritato, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
857 mg
Πρωτεΐνη
18.4 g
Θερμίδες
2270.2 kJ /
542.6 kcal
Λιπαρά
21.9 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
63.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mondo
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza di cavolfiore
1ωρ. 30 λεπτ.
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 λεπτ.
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1ωρ. 10 λεπτ.
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55 λεπτ.
Champignon ripieni al forno
1ωρ.
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 λεπτ.
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 λεπτ.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.