Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza sans gluten aux lentilles corail
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
50 g de parmesan, coupé en morceaux
-
300 g de lentilles corail sèches entières
-
250 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de paprika fumé
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 200 g de mozzarella râpée
-
3 - 5 champignons frais en fines tranches
-
½ courgette en fines tranches
-
10 - 12 olives noires
-
quelques feuilles de basilic frais pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
786.6 mg
Πρωτεΐνη
33.8 g
Θερμίδες
2019.8 kJ /
482.8 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPissaladière
3h
Sablés parmesan, olives et romarin
1h
Cake au miel, romarin et gorgonzola
1h
Focaccia apulienne
2h 40 phút
Petits cakes courgette-chorizo
1h 5 phút
Pastilla
2h 20 phút
Tarte au chou romanesco et roquefort
1h 15 phút
Pizza au saumon
1h 15 phút
Quiche aux tomates cerises
1h
Tarte aux crudités
2h 50 phút
Tarte au poivron et chèvre frais
1h 15 phút
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 phút