Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 parts

Υλικά

de parmesan, coupé en morceaux
50 g
de lentilles corail sèches entières
300 g
d'eau
250 g
de sel
2 - 3 pincées
d'origan déshydraté
2 c. à soupe
de paprika fumé
1 c. à café
de poivre moulu
1 - 2 pincées
de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
5 - 6 c. à soupe
de mozzarella râpée
150 - 200 g
champignons frais en fines tranches
3 - 5
courgette en fines tranches
½
olives noires
10 - 12
feuilles de basilic frais pour la finition
quelques

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 482.8 kcal / 2019.8 kJ

Πρωτεΐνη 33.8 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 53.8 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Νάτριο 786.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plateau télé 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

2ωρ.

Focaccia des Pouilles

Focaccia des Pouilles

1ωρ. 10 λεπτ.

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1ωρ.

Cake aux tomates séchées et chèvre

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 λεπτ.

Minicakes au fromage et aux lardons

Minicakes au fromage et aux lardons

40 λεπτ.

Minicakes chorizo-feta

Minicakes chorizo-feta

35 λεπτ.

Focaccia au romarin

Focaccia au romarin

2ωρ. 20 λεπτ.

Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

45 λεπτ.

Pizza au thon

Pizza au thon

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza poivron chèvre et chorizo

Pizza poivron chèvre et chorizo

2ωρ.

Tarte feuilletée soleil à la provençale

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2ωρ.

Minitartelettes fines tomates et comté

Minitartelettes fines tomates et comté

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων