Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.7 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

Pesto pietruszkowe
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    20 g
    20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • orzeszków piniowych
    1 łyżka
    1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 gałązek
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
Gotowane ziemniaki i fasolka
  • wody
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
    400 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
    400 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 169.5 kcal / 709.4 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 16.9 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 251.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων