Schnelle Gemüse-Brötchen

4.5 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Brötchen
4
Käse in Stücken (2-3 cm)
120 g
rote Paprika geviertelt
120 g
Zucchini in Stücken (3-4 cm)
100 g
Möhren in Stücken (3-4 cm)
100 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
150 g
Sahne
60 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 177 kcal / 741 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 399 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

1h 10min

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1h 45min

Gefüllte Champignons

Gefüllte Champignons

35min

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

1h

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30min

Tagliatelle mit Bohnenpesto

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35min

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

1h 40min

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

30min

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

1h 35min

Reibekuchen mit Apfelmus

Reibekuchen mit Apfelmus

25min

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

1h 10min

Sabich (israelisches Sandwich)

Sabich (israelisches Sandwich)

1h 10min

Εμφάνιση όλων