Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso vegetariano de invierno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de manteca
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de papas en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de chauchas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9.71 g
Θερμίδες
1172 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
11.66 g
Φυτικές ίνες
11.01 g
Υδατάνθρακες
34.15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Cocina Argentina
96 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta Pascualina (sin gluten)
2 godz.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)
1 godz.
Noodles con ejotes
40 min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 godz.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Salteado de repollo y calabaza
15 min
Caldo Campesino
40 min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 godz. 20 min