Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 piezas

Υλικά

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 piezas

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 3255 kJ / 778 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 86.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas pandásticas 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espagueti con champiñones y tocino

Espagueti con champiñones y tocino

35 λεπτ.

Pasta con camarones

Pasta con camarones

35 λεπτ.

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1ωρ.

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

Espaguetis con almejas, setas y alcachofas

50 λεπτ.

Ramen japonés

Ramen japonés

1ωρ. 40 λεπτ.

Mujaddara (arroz con lentejas)

Mujaddara (arroz con lentejas)

1ωρ.

Arroz negro de chipirones con verduras

Arroz negro de chipirones con verduras

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta con carne molida

Pasta con carne molida

45 λεπτ.

Arroz a la cubana (Hestan Cue™)

Arroz a la cubana (Hestan Cue™)

1ωρ.

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Nasi Goreng

Nasi Goreng

50 λεπτ.

Pasta al pesto con salmón

Pasta al pesto con salmón

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων