Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 piezas

Υλικά

  • pepino
    1
  • hoja de alga nori
    1 filete
  • de arroz para sushi caliente
    250 g
  • de tofu suave
    100 g
  • de atún en aceite Escurrir el aceite.
    100 g
  • sal
    ½ cdita
  • de mantequilla sin sal
    20 g

Διατροφή ανά 3 piezas

Θερμίδες 778 kcal / 3255 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 39 g
Υδατάνθρακες 86.2 g
Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων