
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół1
-
zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół1
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę150 - 200 g
-
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki100 g
-
czarnych oliwek, bez pestek100 g
-
liści natki pietruszki, świeżych5 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek4 łyżki
-
białego octu winnego2 - 3 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
273.5 kcal /
1144.4 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
713.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.