
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g ryżu basmati
-
50 g mąki pszennej
-
70 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
-
500 - 700 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
1 jajko roztrzepane
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
80 g octu ryżowego
-
80 g cukru
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
4 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1323.3 mg
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
2813.1 kJ /
672.4 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
101.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJambalaya
1 Std.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1 Std. 30 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 Std. 20 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min