Συσκευές & Αξεσουάρ
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 porcji
Υλικά
Majonez chipotle
-
200 g oleju słonecznikowego200 g oliwy z oliwek o łagodnym smaku
-
2 żółtka w temp. pokojowej
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
1 łyżeczka soli
-
50 g papryczki chili chipotle, z puszki pokrojonej (patrz wskazówka)
-
20 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Salsa z kolendry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g wody
-
2 kawałki skórki z limonki (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
20 g liści kolendry, świeżych
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki mielonej papryczki chili (opcjonalnie)
Gotowanie kukurydzy
-
700 g wody
-
4 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, przekrojone na pół
-
ser pecorino, tarty, do posypaniaser parmezan, tarty do posypania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
385.3 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
1201.7 kJ /
287.2 kcal
Λιπαρά
26.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 godz.
Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione
1 godz.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Pastizzi z groszkiem
1 godz. 30 min
Gratin z ziemniaków i selera
1 godz. 10 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Pikle
1 godz. 20 min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 godz.