Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

de espárragos verdes frescos
250 g
de aceite de oliva
80 g
diente de ajo
1
de chalota
30 g
de zumo de limón
20 g
de mostaza
5 g
de miel
15 g
de pimienta molida
1 pellizco
de pepino en rodajas o medias rodajas
200 g
mozzarella fresca
1
de pistachos
1 cucharada
kiwi en dados
1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 644 kcal / 2694.3 kJ

Πρωτεΐνη 17.7 g

Λιπαρά 54.4 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.2 g

Νάτριο 387.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa juliana con verduras frescas

Sopa juliana con verduras frescas

40 λεπτ.

Crema de calabacín

Crema de calabacín

25 λεπτ.

Crema de calabaza

Crema de calabaza

45 λεπτ.

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45 λεπτ.

Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

35 λεπτ.

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 λεπτ.

Crema de verduras

Crema de verduras

35 λεπτ.

Crema de coliflor y brócoli

Crema de coliflor y brócoli

40 λεπτ.

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 λεπτ.

Crema de ajo con puerro y patatas

Crema de ajo con puerro y patatas

45 λεπτ.

Vichyssoise de apio

Vichyssoise de apio

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων