Συσκευές & Αξεσουάρ
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)400 g
-
Möhren in Stücken (3 cm)100 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Thymian abgezupft3 Stängel
-
Curry1 gestr. TL
-
Salz und mehr zum Kochen6 g
-
Pfeffer½ TL
-
Öl40 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fusilli500 g
-
Sahne (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
Kürbiskerne (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren50 g
-
gemischte Kräuter, frisch (προαιρετικό πεδίο) zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
535 kcal /
2240 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
77 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
621 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 godz. 10 min
Spinat-Pizza mit Ei
1 godz. 45 min
Gefüllte Champignons
35 min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1 godz.
Risotto mit Wildbrokkoli
30 min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 min
Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen
1 godz. 40 min
Vegetarische Sushi-Rolle
30 min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1 godz. 35 min
Reibekuchen mit Apfelmus
25 min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1 godz. 10 min
Sabich (israelisches Sandwich)
1 godz. 10 min