Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • masła zimnego, pokrojonego na kawałki
    180 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
    300 g
    300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000
  • wody, schłodzonej
    80 g
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
    200 g
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    150 g
  • pora tylko biała i jasnozielona część
    150 g
  • ziół włoskich, mieszanych, suszonych
    1 łyżeczka
  • sera typu feta Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
    200 g
  • liści bazylii, świeżych
    5 g
  • jogurtu typu islandzkiego, skyru
    75 g
  • jajko roztrzepane, do posmarowania
    1

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 805.4 kcal / 3369.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.1 g
Λιπαρά 49.6 g
Υδατάνθρακες 70.6 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 31.4 g
Νάτριο 1108.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων