
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 rebanada
Υλικά
-
de mantequilla100 g
-
de aceite de coco30 g
-
huevos7
-
de harina de almendra200 g
-
de polvo para hornear1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de psyllium1 cdita
-
de aceite de oliva extra virgen1 cdita
-
de jitomate en rebanadas finas100 g
-
de mozzarella en rebanadas100 g
-
de arúgula40 g
-
de pimienta negra molida3 - 4 pizcas
-
de sal3 pizcas
Διατροφή ανά 1 rebanada
Θερμίδες
302.7 kcal /
1266.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
382.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Delicias Keto
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1ωρ. 45 λεπτ.
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Demogrupal
1ωρ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1ωρ. 15 λεπτ.
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1ωρ. 15 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.