
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 rebanada
Υλικά
-
de mantequilla100 g
-
de aceite de coco30 g
-
huevos7
-
de harina de almendra200 g
-
de polvo para hornear1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de psyllium1 cdita
-
de aceite de oliva extra virgen1 cdita
-
de jitomate en rebanadas finas100 g
-
de mozzarella en rebanadas100 g
-
de arúgula40 g
-
de pimienta negra molida3 - 4 pizcas
-
de sal3 pizcas
Διατροφή ανά 1 rebanada
Θερμίδες
302.7 kcal /
1266.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
382.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Delicias Keto
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Caldo de queso
40 Min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 Min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 Min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 Std.
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1 Std. 45 Min
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 Min
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 Min