Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

4.1 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Stück

Υλικά

  • Ei (Größe M)
    1
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Ingwer, frisch 1-2 mm
    1 Scheibe
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Paprikapulver
    1 Msp.
  • Polenta, fein mehr zum Bestreuen
    100 g
  • Wasser
    300 g
  • Butter weich
    30 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 111 kcal / 464 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 671 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων