Koreanischer Gurkensalat

Koreanischer Gurkensalat

4.6 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Salatgurken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
400 - 500 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Koriander, frisch
5 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
koreanischer roter Pfeffer
1 - 2 TL
1 - 2 TL Chiliflocken
Reisessig
1 EL
Zucker
½ TL
helle Sojasauce
2 EL
Salz
2 Prisen
Sesam zum Bestreuen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 182 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 417 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taco-Salat mit Hackbällchen

1h

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Nudelsalat

50min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45min

Erdäpfelsalat

55min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette

1h 35min

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Thai-Glasnudelsalat

30min

Εμφάνιση όλων