Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
600 g
cebola cortada em quartos
100 g
salsa
4 - 5 pés de
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)
50 g
beringela cortada em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
cogumelos desidratados
15 g
alho
1 dente de
sal
1 ½ c. chá de
paprika fumada
¼ c. chá de
azeite
50 g
polpa de tomate
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 987.1 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 801.9 kJ / 191.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1ωρ.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1ωρ.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 λεπτ.

Hambúrgueres sem glúten

1ωρ. 30 λεπτ.

Borrego com batata e alecrim

1ωρ.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 λεπτ.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25ωρ.

Coxas de frango com puré de cenoura

8ωρ. 45 λεπτ.

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1ωρ.

Frango com molho de ananás

Καμία βαθμολογία

Massa com tomate, bacon, cogumelos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων