Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebolinho cortado em pedaços
20 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
chalota cortada em quartos
80 g
alho
2 dentes de
chouriço cortado em rodelas
100 g
vinho branco
200 g
caldo de legumes líquido
400 g
filamentos de açafrão
2 pitadas de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
vieiras (250 g aprox.)
12
crème-fraîche
100 g
Mistura de rebentos q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 640.5 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 22.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 godz.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Hambúrgueres sem glúten

1 godz. 30 min

Borrego com batata e alecrim

1 godz.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 godz.

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 godz.

Frango com molho de ananás

Brak ocen

Massa com tomate, bacon, cogumelos

Brak ocen

Εμφάνιση όλων