Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 portion
Υλικά
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
493.9 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
1223 kJ /
292.3 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef goulash with bread dumplings
1 Std. 30 Min
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1 Std. 20 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 Min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1 Std. 30 Min
Savory Butternut Squash Pies
Keine Bewertungen
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Keine Bewertungen
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Huli Huli Chicken Skewers
50 Min