Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mediterranean Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 portion
Υλικά
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
493.9 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
1223 kJ /
292.3 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Korean Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 Std. 5 Min
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Huli Huli Chicken Skewers
Keine Bewertungen
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3 Std. 35 Min
Peking-Style Duck Pancakes
Keine Bewertungen
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
Keine Bewertungen