Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Chicken
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 portion
Υλικά
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless1135 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
artichoke heart, marinated drained and halved340 g
-
115 g olive, green, pitted, drainedKalamata olive, pitted drained115 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
extra virgin olive oil1 tablespoon
-
garlic clove5
-
dill, fresh leaves only, to taste10 sprig
-
red bell pepper stem and seeds removed, quartered115 g
-
red onion quartered115 g
-
5 sprigs oregano, freshoregano, dried1 tbsp
-
heirloom tomato quartered340 g
-
bay leaf, dried3
-
lemon halved1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
493.9 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
1223 kJ /
292.3 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Beef Stew with Mashed Potato Ghosts
1ωρ. 30 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Chicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 λεπτ.
Cochinita Pibil
4ωρ.
Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)
Καμία βαθμολογία
Chili con carne
30 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 λεπτ.
Waldorf Salad
5 λεπτ.
Beef Koftas with Saffron Yogurt
Καμία βαθμολογία