Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                10 piezas
              
            Υλικά
- 
          80 g de avena
 - 
          40 g de semillas de chía
 - 
          ¼ cdita de sal
 - 
          2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
 - 
          30 g de jugo de naranja, recién exprimido
 - 
          50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
 - 
          50 g de quinoa blanca
 - 
          30 g de cacao en polvo
 - 
          400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
 - 
          170 g de datíl, deshuesado
 - 
          60 g de mantequilla de cacahuate60 g de cacahuates pelados y sin sal
 - 
          1 cdita de canela en polvo
 - 
          50 g de semillas de cáñamo
 - 
          50 g de semillas de calabaza
 - 
          30 g de chispas de chocolate amargo
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 10 piezas
                    Νάτριο
                    
                        2154 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        148 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        13322 kJ  / 
                        3182 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        134 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        79.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        25 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        292 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Todo sobre chocolate
                        7 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSnacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Bollos calavera
Καμία βαθμολογία
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Wraps de hummus y verduras
30 λεπτ.
Wraps Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Mini hamburguesas
Καμία βαθμολογία
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Καμία βαθμολογία
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Brochetas a lo Pobre
50 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.