
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain de légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
12 parts
Υλικά
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
107.1 kcal /
448 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
316.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScones au beurre salé et au parmesan
25 λεπτ.
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3ωρ. 45 λεπτ.
Pita au blé complet
1ωρ. 35 λεπτ.
Brioche sans gluten
2ωρ. 15 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
3ωρ.
Brioche tressée
4ωρ.
Tartine de croissant aux oignons, burrata et jambon
12ωρ. 30 λεπτ.
Pain brioché roulé cannelle et cranberries
3ωρ. 20 λεπτ.
Bagels américains
2ωρ. 50 λεπτ.
Pains au chocolat express
2ωρ. 45 λεπτ.
Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle
4ωρ. 25 λεπτ.
Pain marocain
3ωρ. 40 λεπτ.