
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain de légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
12 parts
Υλικά
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
316.5 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
448 kJ /
107.1 kcal
Λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits pains à pique-nique
2ωρ. 35 λεπτ.
Pain complet vapeur
4ωρ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Panini roquette-mimolette
2ωρ. 30 λεπτ.
Pain à la farine d'épeautre
3ωρ.
Pains au zaatar
1ωρ. 55 λεπτ.
Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly
12ωρ. 30 λεπτ.
Chaussons aux pommes
6ωρ. 20 λεπτ.
Pains au chocolat
16ωρ. 10 λεπτ.
Bretzels allemands
2ωρ. 15 λεπτ.
Pains de seigle au citron
3ωρ. 50 λεπτ.
Pita épinards et feta
2ωρ. 25 λεπτ.