Συσκευές & Αξεσουάρ
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                12 κομμάτια
              
            Υλικά
- 
          καρότα σε κομμάτια100 γρ.
- 
          κρεμμύδι κομμένο στα 4100 γρ.
- 
          ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
- 
          κύβους μπέικον130 γρ.
- 
          μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
- 
          αλάτι1 πρέζα
- 
          κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
- 
          αβγά4
- 
          μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
- 
          τυρί Έμενταλ, τριμμένο50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
                    Νάτριο
                    
                        130.2 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.4 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        603.2 kJ  / 
                        144.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        3.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
                        209 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
 
                      
                        Σπιτικό
                        39 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 λεπτ.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 λεπτ.
Σαλάτα coleslaw
10 λεπτ.
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 λεπτ.
Μάφιν ομελέτας
30 λεπτ.
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1ωρ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία
 
                     
                     
                        
                       
                                    