Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli and Bacon Bites
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
yellow onion quartered3 ½ oz
-
bacon cut into small pieces4 ½ oz
-
broccoli florets3 ½ - 4 oz
-
salt1 pinch
-
half and half7 oz
-
large eggs4
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)2 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
130.2 mg
Πρωτεΐνη
5.4 g
Θερμίδες
603.2 kJ /
144.2 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrandy Chicken Liver Pâté
3h 25min
Chinese Chicken Salad
1h 30min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Eggplant and Lentil Salad
40min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min
Quick Cheese Soufflés
45min
Coleslaw
10min
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Pas d’évaluation
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Rainbow Salad
30min