Shopska Salata (Insalata bulgara)

Shopska Salata (Insalata bulgara)

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

70 g di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
1 peperone verde puliti e in quarti
1 peperone rosso pulito e in quarti
1 cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di Feta
2 pomodori a cubetti (3 cm)
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
100 g di olive Kalamata denocciolate
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di aceto
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 713.6 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1140.5 kJ / 272.6 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata russa di barbabietole

1 godz. 10 min

Bignè salati con mousse di salmone

25 godz. 30 min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min

Ghirlanda con verdure insaporite

1 godz.

Polpettone di pollo con pistacchi

45 min

Salatini würstel ed Emmental

1 godz.

Insalata di calamari al limone

35 min

Insalata di quinoa e tofu

55 min

Cipolline sott'olio

361 godz. 10 min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1 godz.

Frittelle di carciofi

45 min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων