Pilons de poulet à la sauce à la bière

Pilons de poulet à la sauce à la bière

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portion

Υλικά

595 g poulet cuisse avec peau, avec os
2 c. à thé de sauce de soja
1 pincée de poivre blanc moulu
½ c. à thé de fécule de maïs
15 - 30 g d'huile de sésame
3 - 4 gousses d'ail coupée en tranches
15 - 30 g de gingembre frais coupée en tranches
1 - 2 piment rouge frais coupée en tranches
45 g de sauce de soja foncé
30 g de sucre
15 - 30 g de vinaigre de riz noir
45 g bière pur malt
basilic thaï frais pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 1659.4 kJ / 396.6 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

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