Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Semizotu Yemeği
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 porsiyon
Υλικά
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
290.2 kcal /
1214.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
861 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIŞMAN TARİFLERİ 2024
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 λεπτ.
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1ωρ. 30 λεπτ.
Sebzeli Tortilla Katları
Καμία βαθμολογία
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 35 λεπτ.
Vejetaryen Pancarlı Burger
3ωρ. 25 λεπτ.
Tavuklu ve Körili Darı
35 λεπτ.
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1ωρ.
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 λεπτ.
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1ωρ. 15 λεπτ.
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.