Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, in Würfeln (1,5 cm)Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets, frisch, mit Haut oder ohne (á 200 g)4
-
Salz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Feta150 g
-
Chili, in Flocken, getrocknet nach Belieben
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2373 mg
Πρωτεΐνη
57 g
Θερμίδες
3165 kJ /
757 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Choche wiä no niä.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachsburger
25 min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20 min
Muscheln in Weissweinsud
35 min
Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Brak ocen
Lachs-Kabsa (كبسة سمك السلمون)
Brak ocen
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50 min
Spaghetti al Tonno
40 min
Thai Tom Yum
45 min
Herzhafter Babka mit Räucherlachs
4 godz.
Forelle einfach lecker
45 min
Bouillabaisse
1 godz.
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1 godz. 15 min